Schokojoghurt

Portionen: 1

Zutaten:

120g griechischer laktosefreier Joghurt
10g gehackte Mandeln
5g Backkakao
15g MCT ÖL - hier erhältlich
20g Whey ( Vanille)
50g Heidelbeeren
Ersatzsüße ( Erythrit, Stevia,...) bei Bedarf

Zubereitung:

Alle Zutaten, außer gehakte Mandeln, miteinander vermengen. Schokojoghurt in einem Schälchen füllen und mit den gehakten Mandeln und den Heidelberen toppen.