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Schokojoghurt

Portionen: 1

Zutaten:

  • 120g griechischer laktosefreier Joghurt
  • 10g gehackte Mandeln
  • 5g Backkakao
  • 15g MCT ÖL - hier erhältlich
  • 20g Whey ( Vanille)
  • 50g Heidelbeeren
  • Ersatzsüße ( Erythrit, Stevia,...) bei Bedarf

Zubereitung:

Alle Zutaten, außer gehakte Mandeln, miteinander vermengen. Schokojoghurt in einem Schälchen füllen und mit den gehakten Mandeln und den Heidelberen toppen.